Wie lässt sich Migräne lindern und bekämpfen?

Bei unangenehmen Kopfschmerzen und besonders Migräne-Attacken greifen Betroffene überwiegend zu klassischen Medikamenten. Diese können zwar kurzzeitig helfen, sollten jedoch nicht über längere Zeit konsumiert werden. Denn, falls diese Mittel an über zehn Tagen monatlich eingenommen werden, besteht das Risiko einer Gewöhnung. Dadurch sinkt die Wirkung auf den Körper und die Dosis wird von Betroffenen automatisch erhöht. Es gibt gegen Migräne allerdings auch andere wirksame Behandlungsmöglichkeiten, die den Körper nicht belasten.

CBD Öl gegen Migräne

Als ideale Vorsorge hat sich beispielsweise ein Tagesablauf bewährt, der regelmäßig ist. Dazu gehören auch feste Essenszeiten, und besonders Schlafzeiten sowie Stressreduzierung. Wer also oft unter Migräne-Attacken leidet, sollte alternative, seit jeher bewährte Heilmittel sowie natürliche Maßnahmen gegen Übelkeit und Schmerz ausprobieren.

So ist es unter anderem auch Cannabisöl, welches sich bei Migräne beruhigend und schmerzlindernd auswirken kann. Migräne-Patienten berichten sehr häufig, dass die Einnahme von Cannabis Öl, wenn sich die ersten Symptome zeigen, deren Intensität positiv beeinflussen kann. Zudem erklären viele Nutzer, dass das Mittel das Einschlafen erheblich erleichtern kann.

Weitere Maßnahmen zur Linderung von Migräne

Mit einer Wärme- / Kältetherapie können sich ebenfalls starke Kopfschmerzen lindern und oft sogar beseitigen lassen. Hierfür wird beispielsweise ein eisgekühlter Waschlappen auf Nacken, Stirn oder Schläfen gelegt. Bei Migräne-Attacken kann auch eine sogenannte Gel-Brille helfen, die vorher im Eisfach von Kühlschrank oder in der Gefriertruhe platziert war. Beide Varianten werden für eine Minute aufgelegt. Danach erfolgt eine Pause. Diese Behandlung sollte dreimal wiederholt werden.

Alternativ kann es helfen, wenn sehr kaltes Wasser kurz über die Handgelenke oder direkt über den Kopf läuft. Wasser an sich ist generell eine bewährte Maßnahme gegen Kopfschmerzen und Migräne, da diese plötzlich und heftig aufgrund von Flüssigkeitsmangel auftreten können. Daher ist für Menschen, die oft unter starken Kopfschmerzen leiden, eine tägliche Trinkmenge von zwei Litern zu empfehlen.

Wer sich für Tee begeistert, kann beispielsweise Silberweiden Tee gegen Migräne einsetzen. Silberweide ist seit jeher ein Hausmittel, welches entzündungshemmend und schmerzstillend wirken kann. Daher wird es auch als natürliches Aspirin bezeichnet. Weitere Heilkräuter sind beispielsweise Mutterkraut und Pestwurz, die gegen Migräne wirkungsvoll sein können. Pflanzliche Präparate und eine professionelle Beratung dazu werden in vielen Apotheken angeboten.

Migräne durch Massagen und Akupunktur bekämpfen

Alternative Maßnahmen und Behandlungen, wie beispielsweise die Nutzung von Cannabisöl, können durch unterschiedliche Therapien ergänzt werden. Dazu gehören unter anderem:
– TCM (traditionelle chinesische Medizin) / Akupunktur: Die Spezialisten für TCM setzen gegen Migräne unter anderem Akupunktur ein. Diese Behandlung wird durch Wärmebehandlungen, Kräuter-Anwendungen sowie einer besonderen chinesischen Massageform (An-Mo/Tui-Na) ergänzt.
– Medizinische Massagen: Hierbei lockert der medizinische Masseur verspannte Muskeln und wendet eine Reflexzonen-Therapie sowie Massage des Bindegewebes an.
– Cranio-Sacral-Therapie / Osteopathie: Mit diesen Verfahren gleichen ausgebildete Fachkräfte verschiedene Körperstrukturen aus, regen den Liqour-Fluss (Hirnflüssigkeit) an und lösen Blockaden.

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